Jeigu norite pradėti nešioti kontaktinius lęšius, pirmiausia reikalingas vizitas pas akių specialistą, kuris nustatytų regos trūkumus. Išsirenkant kontaktinius lęšius svarbu atsižvelgti į savo gyvenimo būdą. Šiuo metu rinkoje yra labai didelis kontaktinių lęšių pasirinkimas. Jeigu vedate aktyvų gyvenimo būdą, sportuojate, dažnai išvažiuojate į komandiruotes itt., rekomenduojame įsigyti minkštus kontaktinius lęšius, ypač tuos prailginto nešiojimo laiko ( dviejų savaičių, mėnesiniai). Reikėtų nepamiršti, kad tokie lęšiai reikalauja kasdieninės priežiūros.
Daugkartinių lęšių alternatyva būtų sisteminio keitimo lęšiai. Jų pagrindinis pranašumas – ant lęšio paviršiaus nesikaupiančios baltyminės apnašos, kurios sukelia alergines reakcijas. Be to, nereikalauja papildomos priežiūros, taip kai kitą dieną įsidėsite naują lęšių porą.
Tinkamų lęšių pasirinkimas tai pagrindas, jeigu norite jaustis patogiai. Įsidėjus kontaktinius lęšius, neturite jų jausti, jei yra kitaip, pasitikrinkite ar teisingai įsidėjote. Kitas žingsnis, reikia patikrinti ar vaizdas yra ryškus bei ar nesukelia dirginimo. Per siauri lęšiai sukelia matymo pablogėjimą , o akys atrodo pasruvusios krauju.